Fametrahana
Pole mipetaka, kofehy vy fanampiny azo ampiasaina amin'ny fanamboarana
Toetoetra
1..
2. Maharitra tsara ny fihenjanana tsara ho an'ny adin-tsaina (toy ny vibration sy waving). Ny tanjaky ny tariby dia afaka mahatratra 10% ~ 20% amin'ny tanjaka fihenjanana farany amin'ny tariby.
3. Fitaovana vy vita amin'ny vy, fanoherana tsara fanoherana ary fampiasana maharitra.
4. Fitaovana henjana: ny tanjaka mahery vaika dia mety ho 100% amin'ny hery ara-dalàna nomen'ny fitondran-tena.
5. Fametrahana mora: Ny lehilahy iray dia tsy mila fitaovana matihanina ary afaka mametraka azy mora sy haingana.
Fampiharana
1. Milalao ny anjara toerana manohana, manaova tariby ADSS mihantona amin'ny tsato-kazo.
2. Toroy hevitra amin'ny fampiasana ny tsato-kase miaraka amin'ny zoro fidirana tariby tariby latsaky ny 15 °.
3. Pole mipetaka, kofehy vy fanampiny azo ampiasaina.